Month: October 2022

ត្រង់នេះគឺជារឿងតិចតួចដែលអ្នកជំនាញរដ្ឋស្តីពីសម្លៀកបំពាក់សម្បទារាងកាយ! 15/12/2015 បោះពុម្ពផ្សាយដោយអាឡិកអន្តរជាតិ អ្នកប្រហែលជាបានរកឃើញការណែនាំមួយពាន់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដើម្បីទទួលបានកាយសម្បទារឹងមាំទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតើអ្នកយល់ពីអ្វីដែលដំណើរការមុខងាររបស់អ្នកលេងសំលៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកលេងទេ? បាទ / ចាសការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានសុខភាពល្អត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ដូចការជ្រើសរើសយកយូហ្គាខាងស្តាំឬទំងន់សមស្រប។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសលំហាត់ខុសវានឹងមិនសមនឹងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកទេសម្លៀកបំពាក់មិនសមរម្យក៏គ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការរីករាយ។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកចុងក្រោយសូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកជំនាញអ្វីដែលត្រូវនិយាយអំពីរឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រឹមតែជាការក្លែងបន្លំរាងកាយដែលមានភាពស្មើគ្នាទេទោះយ៉ាងណាក៏ជាម្ចាស់មជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាដែរបន្ទាប់មកជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវពីឃ្លាំងនៃក្រុមហ៊ុនផលិតសម្លៀកបំពាក់រាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់សមាជិករបស់អ្នក។ ដូច្នេះវាគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់សមរម្យសម្រាប់មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ 1) សម្ភារៈសើមសើមគឺជាជម្រើសដ៏ឈ្លាសវៃ: យោងទៅតាមអ្នកឯកទេសសម្លៀកបំពាក់ញើសមួយបង្កើតបានជាការហាត់ប្រាណដែលធ្វើឱ្យរាងកាយខូចទ្រង់ទ្រាយរាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលតែមួយពិតប្រាកដវាអាចជាហេតុផលដែលនៅពីក្រោយភាពមិនស្រួលប្រសិនបើមិនស្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះអ្នកទិញដែលមានប្រាជ្ញាត្រូវតែជ្រើសរើសសំភារៈសើម Wewness...

ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់រដូវរងារដូវរងារ ថ្ងៃទី 31/12/2019, ចុះផ្សាយដោយ Alanic សកល ការធ្វើការក្រៅនៅរដូវរដូវរងាអាចពិបាកណាស់។ អាកាសធាតុត្រជាក់ហើយអ្នកត្រូវតែក្រចករបបហាត់ប្រាណនៅលើកំពូលនោះ។ ដូច្នេះក្នុងករណីនេះវាសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការវិនិយោគលើបំណែកសម្លៀកបំពាក់ល្អបំផុត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់វិនិយោគលើសំលៀកបំពាក់កីឡាលក់ដុំត្រូវប្រាកដថាបានមើលការប្រមូលផ្តុំសម្លៀកបំពាក់ដ៏ធំនៃបំណែកសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកផ្គត់ផ្គង់មាននៅក្នុងហាង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមអាននៅលើកំណត់ហេតុបណ្ដាញខាងក្រោមដើម្បីដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីដូចគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជ្រើសរើសយកការហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅរដូវរងារដូវរងានេះបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសាកល្បងប្រើក្រណាត់កីឡាទាន់សម័យដែលមានគុណភាពតម្រង់ទិសសមត្ថភាពដែលមានការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ឧទាហរណ៍រកមើលវ៉ារ្យ៉ង់បែបនេះដែលធ្វើពីសំណាញ់ដូចដែលវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានដង្ហើមកាន់តែប្រសើរ។ ទាក់ទងនឹងរចនាប័ទ្មអ្នកអាចនៅជាប់នឹងអ៊ីណូឬសូម្បីតែភ្លឺក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ងងឹតដែលនឹងក្លាយជាការបន្ថែមមួយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់តុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាគួរតែវិនិយោគលើបំណែកសម្លៀកបំពាក់ដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដែលទាន់សម័យ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រឡាញ់ការសង្កត់សំឡេងពិសេសដូចជាស្បែកឬសូម្បីតែវ៉ាលឡេតបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែរើសយកបំណែកបែបនេះដូចជាគ្រាប់ចុចស្បែកដែលមានបន្ទះអឹមអេស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រឡាញ់សំលៀកបំពាក់ដិតបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកបំណែកសម្លៀកបំពាក់ដែលបានបោះពុម្ពដោយផ្កា។...